Je vous propose quelques exercices faciles à faire pour lâcher nos émotions, se relaxer, se ressourcer, retrouver son ancrage et son alignement, se protéger des agressions extérieures tout en restant les pieds sur terre et la tête dans le ciel.
Laisser circuler l’énergie dans notre corps et découvrir comment la faire rayonner en nous et la laisser émaner.
Un partage de découverte et de ressenti ludique des énergies des participants, de la terre, des arbres, …
Durée de l’enseignement :
3h00 env.
Dates & horaires :
Vendredi 3 avril de 9h00 à 12h00
Jeudi 14 mai* de 10h00 à 13h00*
*Jeudi 14, possibilité de suivre avec "Bain de forêt et bain en rivière". CHF 20,- en supplément
Rdv pour le vendredi 3 avril :
"Au Cœur de Soi"
Rue Montseigneur Genoux 8, 1669 Lessoc
En fonction du temps, nous irons soit dehors soit nous resterons à l’espace.
Rdv pour le jeudi 14 mai :
Comba d'Avaud, au parking des 4 ponts
Participants :
4 à 8 personnes maximum
Participation :
CHF 30,- (document inclus)
Habits confortables.