Je vous propose quelques exercices faciles à faire pour lâcher nos émotions, se relaxer, se ressourcer, retrouver son ancrage et son alignement, se protéger des agressions extérieures tout en restant les pieds sur terre et la tête dans le ciel.
À faire circuler l’énergie dans notre corps et découvrir comment la faire rayonner en nous et la laisser émaner.
Un partage de découverte et de ressenti ludique des énergies des participants, de la terre, des arbres, …
Durée de l’enseignement :
3h00 env.
Dates :
samedi ou dimanche (dates à poser).
Si vous le souhaitez, cela peut être réalisé pendant la semaine.
Lieu :
Au Cœur de Soi
Rue Montseigneur Genoux 8, 1669 Lessoc
En fonction du temps, nous irons soit dehors soit nous resterons à l’espace.
Horaires :
de 9h00 à 12h00
Participants :
4 à 8 personnes maximum
Participation :
CHF 30,- (document inclus)
Habits confortables.